Konopná semena loupaná 100g

Popis

Konopné semínko je darem přírody. Konopné semínko patří mezi nejvýživnější olejnatá semínka na světě. Konopná semínka jsou šetrně loupána, aby se v nich uchovaly veškeré hodnotné živiny. Konopná semínka se vyznačují vysokým obsahem bílkovin, proteinů, rostlinných sterolů a dalších látek důležitých pro lidský organismus (jako jsou například esenciální mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6.

Doporučené dávkování: 1 – 2 polévkové lžíce konopných semen denně. Ideální je konzumace ráno na lačno, ale možno i jako přísada do jogurtů, salátů, müsli atd. Pokud neradi chroupete semínka, tak vyzkoušejte konopné mléko.

Recept na konopné mléko:

•100 g neloupaného konopného semínka
•0,5 l vody
• na doslazení můžete přidat například datle, banány, javorový sirup, med (nemusíte)
• na dochucení můžete přidat například vanilku, skořici

Konopná semínka namočte na 1 den do 250 ml vody. Poté přidejte suroviny, kterými chcete mléko dochutit a dobře rozmixujte. Dolijte zbývající vodu a máte hotovo! Konopné mléko vám v lednici vydrží 2 – 3 dny.